Инфракрасные сауны

В ряду национальных бань мира японские бани стоят особняком. Они не похожи ни на какие другие, они не подпали ни под чье влияние и развивались самостоятельно с учетом местного климата. Известно, что в Японии очень много вулканов, в т.ч. действующих. Рядом с ними всегда присутствует большое количество гейзеров. Еще в VIII веке японцы приспособили эти горячие источники (онсэн) под публичные бани. Позднее общественные бани – сэнто стали строиться и в удалении от вулканов, и, очевидно, именно гейзеры послужили прообразом банной фурако – бочки с горячей водой, где и распаривали тело японцы. Да, в японской бане нет парной в нашем понимании. У этого обстоятельства были причины.

Во-первых, на японском архипелаге не пользовались мылом. На том основании, что при его изготовлении применялись жиры убитых животных, а этот факт противоречил буддистским убеждениям. Вот потому-то японцы использовали очень горячую воду, - чтобы хорошенько отмыться. Во-вторых, предполагают историки, японская баня как таковая появилась вследствие… сырого климата. Зиму здесь определяет одна из самых холодных воздушных масс во всем мире – сибирская, в силу чего столбик термометра в зимнее время опускается значительно ниже, чем в странах Европы. Домà же отапливались плохо, а шубы из натурального меха, шерстяные вещи японцы не носили в силу все того же буддизма, запрещающего убивать животных. Мороз в сочетании с высокой влажностью и сильными ветрами создает весьма неприятный промозглый климат, и, конечно, естественное желание при этом – погреться. Понятно, что лучше всего это делать в бане, где есть фурако – горячий источник в миниатюре!

В наше время особых причин часто посещать баню у японцев нет – и мылом они сегодня, конечно же, пользуются, и домà их в XXI веке, безусловно, обогреваются лучше, чем в далекие времена. Несмотря на это, баня сэнто остается для японцев священным местом, где происходит очищение физическое и духовное, где достигается возможность гармонии души и тела, где, наконец, можно пообщаться, послушать музыку, принять участие в чайной церемонии.

Японская общественная баня имеет незатейливое устройство: предбанник, где посетители раздеваются, моечное отделение, где каждый занимает определенное место у кранов с водой и тщательно моется, сидя на низенькой скамеечке. После этого переходят к фурако и погружаются в горячую воду, температура которой доходит до 50°C! Японцы блаженствуют в ней до четверти часа (наиболее выносливые больше), а вот европеец едва ли выдержит такую водяную баню больше 5-ти минут.

Покинув фурако, человек, завернувшись в халат или простыню, отдыхает, лежа на кушетке, не менее часа. Говорят, в эти мгновения с организмом происходят чудеса: все органы начинают работать, как часы, в теле ощущается необыкновенная легкость, чувствуется прилив сил и энергии, а душе хочется любить весь мир. Конечно, в Японии есть и частные (семейные, домашние) бани – фуро. Баня фуро имеет идентичный с сэнто принцип: та же фурако с очень горячей водой, то же распаривание тела в этой водяной бане. Естественно, перед сидением в бочке все члены семьи моются самым тщательным образом, а после фурако долго отдыхают. Современные фуро часто представляют собой ванны или небольшие бассейны с автоматическим подогревом воды, с таймером и даже с наличием перил и ступеней.

Есть в Японии еще один удивительный вид бани – опилочный. Экзотическая для европейцев опилочная баня офуро набирает сегодня небывалую популярность. Эту баню уж точно невозможно поставить в ряд ни с какими другими! Она представляет собой деревянный ящик, наполненный горячими кедровыми опилками со смесью ароматных целебных трав, а иногда еще и рисовыми отрубями. Человек хорошо потеет в течение 20-30 минут, опилки впитывают пот, отдавая взамен полезные вещества. В результате уходят суставные и мышечные боли, нормализуется обмен веществ, стабилизируется деятельность кровотока, дыхательной и нервной систем, улучшается состояние кожи. Какая бы ни была баня – сэнто, фуро или офуро, после нее обязательно следует традиционная чайная церемония. Без нее японцы не считают банный ритуал законченным.