Инфракрасные сауны

Всем известно, что Япония – страна долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин – около 79-ти лет, женщин – около 83-х (сравните с российскими показателями: 60 лет у мужчин и 73 – у женщин). Главными причинами столь долгой активной жизни сами японцы называют сбалансированное питание, философское отношение к бытию и регулярные банные процедуры.

Банные традиции Японии уходят своими корнями в доисторические времена. Этому способствовал климат архипелага и вулканическая активность территории. В холодное время года, когда свирепствовали морозы, сопровождающиеся высокой влажностью и ветрами, и не было никакой возможности согреться, японцев спасали горячие источники, расположенные близ вулканов. Такое купание являлось к тому же отличной гигиенической процедурой.

Когда в Стране Восходящего Солнца появились первые бани, основным элементом в них стали фурако – деревянные бочки, наполненные сильно горячей водой. Так японцы остались верны природным водяным баням (онсэн) и никогда не имели бань с парильнями. А вскоре ряд основных бань Японии – сэнто (общественная), онсэн (природная) и фуро (семейная, домашняя) пополнился еще одним видом – офуро (опилочная). По мнению японцев, эта баня эффективно омолаживает кожу, «рассасывает» жировые отложения, активизирует деятельность всех систем организма, спасает от стрессов, а также уничтожает вредные бактерии.

Устройство офуро просто, как все гениальное. Это углублённая емкость из кедра или лиственницы в форме прямоугольника, заполненная горячими опилками. В нее и помещается человек. Смесь мелких кедровых или липовых опилок с целебными ароматными травами (а то еще и с рисовыми отрубями), нагретая до 45-50°C, превосходно впитывает пот и одновременно дарит телу свои полезные вещества. Кроме того, японцы уверены, что опилки вбирают в себя негативную энергию человека, отдавая взамен энергию стабильности. Как бы там ни было, но после этой процедуры, уверяют клиенты, ни одной плохой мысли в голове не остается, только благодушие и любовь ко всему земному. А уж про удивительные ощущения тела и говорить не приходится.

Современная баня офуро оснащена автоматической системой электроподогрева, с помощью которой нагрев опилок можно плавно регулировать. А деревянная емкость может быть по желанию заказчика украшена резьбой и пропитана маслом. В наши дни интерес к восточным традициям возрастает. Это уже не только единоборства, философия, японский театр и столь модные сегодня хокку и суши. Фактически весь мир интересуют национальные секреты долголетия японцев, их хорошей физической формы, «хронической» доброжелательности и – любви к бане. Миллионы европейцев оценили экзотику и небывалый эффект опилочной бани. Это не только туристы. Японская баня офуро в XXI веке стала элементом многих европейских и российских велнесс-центров, оздоровительных учреждений, фитнес-клубов, санаториев, отелей. У офуро сегодня огромная армия поклонников, и их число неуклонно растет.